﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>YETERLİ BİLGİ</title>
	<atom:link href="http://www.yeterlibilgi.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.yeterlibilgi.com</link>
	<description>Kısa Kolay Yararlı Bilgiler</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 May 2012 22:51:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Aşk Mektubu Örnekleri</title>
		<link>http://www.yeterlibilgi.com/ask-mektubu-ornekleri</link>
		<comments>http://www.yeterlibilgi.com/ask-mektubu-ornekleri#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 21:12:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yaşam]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.yeterlibilgi.com/?p=1719</guid>
		<description><![CDATA[Bu yazımızda daha önce yazılmış orjinal aşk mektublarını bulabiliyor olacaksınız. Aşk mektubu yazabilmek için daha doğrusu iyi bir aşk mektubu yazabilmek için aşkınızın &#8211; hissiyatınızın en yüksek olduğu zaman bu işe başlamalısınız. Böylece hem daha anlamlı hem de mektubun alıcısını daha çok etkileyebilecek bir mektup yazmanız mümkün olur. Eğer bir aşk mektubunun nasıl yazıldığını merak [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bu yazımızda daha önce yazılmış orjinal aşk mektublarını bulabiliyor olacaksınız. Aşk mektubu yazabilmek için daha doğrusu iyi bir aşk mektubu yazabilmek için aşkınızın &#8211; hissiyatınızın en yüksek olduğu zaman bu işe başlamalısınız.<span id="more-1719"></span> <img class="alignleft size-full wp-image-1720" title="aşk mektubu örnekleri" src="http://www.yeterlibilgi.com/wp-content/uploads/2012/04/ask-mektubu-ornekleri.jpg" alt="ask mektubu ornekleri" width="336" height="223" />Böylece hem daha anlamlı hem de mektubun alıcısını daha çok etkileyebilecek bir mektup yazmanız mümkün olur. Eğer bir aşk mektubunun nasıl yazıldığını merak ediyorsanız. Aşk mektubu nasıl yazılır isimli makalemizi okuyabilirsiniz.</p>
<p>Aşk mektublarına ilk örnek:</p>
<p>Canım Sevgilim;</p>
<p>Nasılsın, umarım senin ve ailenin sağlığı yerindedir.</p>
<p>Senden ayrıldığım ve buraya geldiğim günden beri hasretin yanımdan hiç ayrılmadı. Tüm yol boyunca ve burada geçirdiğim günler içersinde en yakın arkadaşım senin hasretin oldu. Buradaki işimiz bir hayli zor, hergün sabah erken saatlerden akşam gece geç saatlere kadar çalışıyoruz. Fakat benim için asıl zorluk senden uzak olmak. Tekrar yanına döneceğim günü iple çekiyorum. Eğer planlarda bir aksilik olmazsa iki ay sonra tekrar senin yanındayım. Bir daha asla senin yanından ayrılmamı gerektircek bir işi kabul etmeyeceğim.</p>
<p>Burada herşey çok güzel. Hava, su, toprağın kokusu&#8230; Keşke seninle böyle bir yerde yaşamamız mümkün olsa. Burada tek eksik olan şey sensin. Ve senin kokun. Dalgalar kadar güzel kokan kokunu içime çekeceğim günü tüm heyecanımla bekliyorum.</p>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-2119" title="aşk mektubu" src="http://www.yeterlibilgi.com/wp-content/uploads/2012/05/ask-mektubu.jpg" alt="ask mektubu" width="190" height="285" />Seni herzaman sevecek olan aşkın</p>
<p>Bir başka aşk mektubu örneği:</p>
<p>Gözlerinin gözlerime deydiği o ilk anda çatırdattın yüreğimin aynasını. Yüreğimin sevmekle görevlendirilmiş en hassas noktasına dokundun seni gördüğüm o ilk gün. Ruhuma beni seveceksin diye emir veren bir subay gibiydi güzel gözlerin. Kirpiklerinin her bir teli, beni göz hapsine aldığında nöbet tuttular kaçmamam için. Oysa yeryüzünün en mutlu esiriydi o an gözlerinin esiri olan gözlerim. İşte o günden beri sen ve ben yokuz, biz varız, deli dolu sevgimiz, unutulması güç anılarımız var. Şimdi senin sesinden defalarca dinlediğim şiirin dizeleri çınlıyor kulaklarımda. Sevgileri yarınlara bıraktınız? Biz bırakmadık, bitmeyen işler yüzünden yanlış tanımadık birbirimizi. Doğan her yeni gün bizim için el değmemiş yepyeni bir tuval oldu. Her defasında farklı bir şekilde birbirine karıştırdık ruhumuzun renklerini. Bir fırça darbesi senden, sonraki benden. Bendeki kırmızı sende ki beyazla, ikimizin pembesiyle hatta bize ait olmayan siyahla harmanlandı çok zaman. Ne çıktıysa ortaya ikimizin eseriydi. Mutluluk, hüzün, tutku, özlem, sevgi, aşk tabloları çizdik beraber.<br />
Düşünüyorum da ; ne çok şey yaşadık seninle ve ne çok güzel şeyi sığdırabilmeyi başardık geçen zamana. Şimdi sana ait ne varsa aşkı çağrıştırıyor bende. Senin kokun beraberinde aşkı getiriyor uzaklardan. Her sözünde bir aşk hikayesi saklı haberin yok. Gözlerin! Gözlerin ölümsüz aşk şarkılarına ilham verecek güzellikte. Bundan olmalı ki; uzun zaman aralıklarında düşünüyorum seni. Bir şeylerin ertelenmiş halisin sen. Tüm sıkıntılarıma mola verdiren dakikalarda saklı senin hayalin. Ne zaman aklıma gelsen aydınlanıyor karanlıklarım. Umutsuzluklarımı, korkularımı, mutsuzluklarımı göz ardı edip, seni düşünüyorum büyük bir haz duyarak. Henüz kendime dahi izah edemediğim bir duygu bu. Adını koymayı başaramadığım, daha önce yaşanmamış türden duyguların başkahramanı oldun sen. O, zırhlara bürünmüş, kabuğunun çatlamasından korkan adamı yok etti geçen zaman. Zırhlarını eritti aşkın ateşi, şimdi kırılan kabuğun altında yatan seni yaşıyorum günbegün. Nasıl sıcaksın, nasıl sevgi dolu, ne kadar şefkatli ve ne çok sevilmeye değer. İşte bu yüzden beni sana getiren adımlar birbirleriyle yarışıyor çoğu zaman. Sırt çantama ikimize de yetecek kadar umut, mutluluk ve tebessümü sığdırarak geliyorum yanına. Ve sen yalnızlığımın üstünü örten sıcacık bir sevgi oluveriyorsun içimde. Bana dost oluyorsun, bana yoldaş, bana sırdaş oluyorsun, bana yar, bana yar oluyorsun daha ilk günden beri.<br />
Şimdi sen yanı başımda şarkılar söylüyorsun, gitarının telleri ağlıyor, ve ben yazıyorum. Sana ve seni yazıyorum bu gece, dinle sevgilim dinle?<br />
Bastırılmış duyguların, eğitilmemiş ruhların, sindirilmiş yüreklerin harcı değildir aşk.<br />
Sınırları önceden belirlenmiş sevdalara örnek olalım diye zorladım sınırları. Tel örgüleri aştı, mayınlarla çarpıştı yüreğim seni sınırsız sevebilmek için. Sende kendimi buldum ben. Bendeki seni sevdim delice. Şimdi ikiniz beraber büyüyorsunuz, bir sen birde sevda.<br />
Bak; her şeyden geçtim, cevabını bilmediğim sorulara yanıt aramıyorum artık. Nereye varacağımızı bilmesem de huzurla aynı yolda yürüyorum seninle. Dünü boş verdim, yarınlar önemini çoktan yitirdi yanında olduğum bu günü yaşarken. Belki sonu olmayanım belki de sonsuza kadarımsın kim bilir? ? Seni Seviyorum?</p>
<p>Özlem dolu bir aşk mektubu örneğini aşağıdaki videodan izleyebilirsiniz.</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/oLMkefSVI-0" frameborder="0" width="480" height="360"></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.yeterlibilgi.com/ask-mektubu-ornekleri/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kredi Kartımın Güvenliğini Nasıl Sağlarım</title>
		<link>http://www.yeterlibilgi.com/kredi-kartimin-guvenligini-nasil-saglarim</link>
		<comments>http://www.yeterlibilgi.com/kredi-kartimin-guvenligini-nasil-saglarim#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 May 2012 21:49:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yaşam]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.yeterlibilgi.com/?p=2011</guid>
		<description><![CDATA[Kredi kartınızın güvenliği nasıl sağlayabileceğiniz konusunu iki başlıkta ele alıyor olacağız. Bunlardan ilki kartınızın fiziksel güveliği ikincisi ise kredi kartınızın sanal güvenliğidir. Her iki konuda kredi kart bilgilerinizin korunması açısından son derece önemlidir. Eğer vermiş olduğumuz bu bilgileri dikkate alırsanız kredi kartınızın art niyetli kişiler tarafından kullanılması ihtimali son derece düşürmüş olursunuz. Genel kanaatin aksine [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kredi kartınızın güvenliği nasıl sağlayabileceğiniz konusunu iki başlıkta ele alıyor olacağız. Bunlardan ilki kartınızın fiziksel güveliği ikincisi ise kredi kartınızın sanal güvenliğidir. Her iki konuda kredi kart bilgilerinizin korunması açısından son derece önemlidir. <span id="more-2011"></span><img class="alignleft size-full wp-image-2101" title="kredi kartı güvenlik" src="http://www.yeterlibilgi.com/wp-content/uploads/2012/05/kredi-karti-guvenlik.jpg" alt="kredi karti guvenlik" width="310" height="328" />Eğer vermiş olduğumuz bu bilgileri dikkate alırsanız kredi kartınızın art niyetli kişiler tarafından kullanılması ihtimali son derece düşürmüş olursunuz.</p>
<p>Genel kanaatin aksine <strong>kredi kartı</strong> bilgilerinizi ele geçirmek isteyen kişiler çoğu zaman çok donanımlı usta dolandırıcılar değildir. Bu kişiler genel olarak sizin dikkatsizliğinizden faydalanarak kredi kartı bilgilerinizi ele geçirmeye çalışırlar.</p>
<h2>Kredi Kartınızın Fiziksel Güvenliği</h2>
<p>Kredi kartlarının fiziksel güvenliği kullanıcıların en çok ihmal ettiği güvenliktir. Bu sebeptendir ki art niyetli kişiler kredi kartı bilgilerinize genel olarak buradan ulaşmaya çalışırlar. Kredi kartınızı hiçbir zaman hiçbir koşulda çok kısa bir süreliğine de olsa başkasına emanet etmeyin. Çünkü kredi kart bilgilerinizi ele geçirmek isteyen dolandırıcılar için 3 saniye bile kredi kartı bilgilerinizi kopyalamak için yeterli bir süre. Dolandırıcılar kredi kartınızı post makinesi görünümünde 2. bir cihazdan geçirerek kredi kartı bilgilerinizi kopyalayabilmektedir. Daha sonra bu bilgileri sahte kredi kartlarına kopyalayarak sizin yerinize alışveriş yapabilirler. Bunu önlemek için kredi kartınızı asla hiçkimseye emanet etmeyin. Örneğin benzin aldınız ve pompa görevlisine kredi kartınızı 1-2 dakikalığına emanet ettiniz. Eğer bu kişi art niyetli bir kişi ise önce normal pos cihazından benzin tutarını çektikten sonra kredi kartı bilgilerinizi kopyalayacak olan cihazdan geçirebilir. Kartınızı emanet etmek yerine kasaya kartınızla beraber siz gidin ve ödemeyi bu şekilde gerçekleştirin. Yine aynı şekilde genel olarak insanlar kredi kartlarını lokantalarda hesabı ödemek için garsona emanet etmektedir. Bu da az önce bahsettiğimiz güvenlik sorununu doğurmaktadır. Lokanta vb gibi yerlerde kartınızı hiç kimseye emanet etmeyin. Tabi ki binlerce iyi niyetli; dürüst garson, pompacı vb meslek çalışanı vardır ama siz işinizi sağlama alın.</p>
<p>Kredi kartı bilgilerinin art niyetli kişiler tarafından <strong>en kolay</strong> ele geçirilmesi umursamaz kart kullanıcılarından kaynaklanmaktadır. İnsanlar <strong>kartlarını kırıp rastgele sokağın ortasına atabiliyorlar</strong>. Sanıyorlar  ki o kartı kırdığı için hiç kimse kullanamaz. Bu yanlıştır. Üzerindeki numaralar dahi kredi kartınızı kullanmak isteyen kötü niyetli kişiler için yeterlidir. O yüzden kartınızı hiçbir zaman sadece bi kere ortadan kırıp atmayın. Eğer kartınızı imha etmek istiyorsanız makasla küçük parçalar halinde kesin. Hatta tüm parçaları aynı çöp kutusuna dahi atmayın. Azimli bir dolandırıcı bu küçük parçaları bir araya getirebilir. Kısaca eşeğinizi sağlam kazığa bağlayın.</p>
<h2>Kredi Kartınızın Sanal Güvenliği</h2>
<p>İnsanların dolandırılmaktan en çok korktukları zamanlar internetten alışveriş yaptıkları zamanlardır. Medyada konu ile ilgili çıkan birçok haberden dolayı insanlar internet üzerinden alışveriş yapmayı çoğu zaman güvenli bulmazlar. Yapsalar dahi içlerinde bir acaba dolandırılır mıyım, kredi kartı bilgilerim çalınır mı korkusu olur. Aslında sanal ortamda kredi kartı bilgilerinizi korumanın bir kaç basit yöntemi bulunmaktadır. Bu yöntemleri uyguladığınızda genel olarak kredi kartı bilgilerinizin çalınması imkansıza yakındır.</p>
<h3>Sanal Kredi Kartı Kullanın</h3>
<p><strong>Kredi kartı bilgilerinizi korumanın en etkili yolu</strong> sanal kredi kartı kullanmaktır. Sanal kredi kartının kullanımı son derece basittir. Üstelik hemen hemen her banka bu hizmeti kullanıcılarına bedava sunmaktadır. Sanal kredi kartı için bankanızın web sitesine giriş yapmanız gerekmektedir. İlgili alana girdikten sonra örneğin yapacağınız alışverişin tutarı 100 TL ise 100 TL&#8217;lik bir sanal kredi kartı oluşturur ve son kullanma tarihini de isteğinize göre ayarlayabilirsiniz. Örneğimizdeki gibi 100 TL&#8217;lik bir sanal kredi kartı oluşturdunuz ve son kullanım tarihini 1 hafta olarak belirlediniz varsayalım. Alışverişinizi bu sanal kredi kartı ile yaptığınızda kötü niyetli kişiler ancak bu sanal kredi kartı bilgilerinizi ele geçirebilecektir ve içinde limit olmayacağı yada son kullanım tarihi çok kısa bir sürede dolacağı için (isterseniz 1 saatte yapabilirsiniz) size bir zarar veremezler.<img class="alignright size-full wp-image-2102" title="kredi kartı dolandırıcılığı" src="http://www.yeterlibilgi.com/wp-content/uploads/2012/05/kredi-karti-dolandiriciligi.jpg" alt="kredi karti dolandiriciligi" width="336" height="328" /></p>
<h3>Antivirüs Yazılımı Kullanın</h3>
<p>Hem kredi kartı bilgilerinizin güvenliği hem de diğer kişisel bilgilerinizin ve şifrelerinizin güvenliği için mutlaka güncel bir <strong>antivirüs yazılımı</strong> bilgisayarınızda kurulu olsun. Piyasada birçok ücretli-ücretsiz antivirüs yazılımı bulunmaktadır. Bu yazılımları kullanarak bilgilerinizin güvenliğini %99 oranında korumuş olursunuz.</p>
<h3>Sahte E-mail&#8217;lara Dikkat</h3>
<p>Phishing (olta) adı verilen yöntemde dolandırıcılar banka kullanıcılarına bankadan geliyormuş gibi <strong>sahte e-maillar</strong> göndermektedir. Bu maillarda genel olarak bankanın sizden bilgilerinizi güncellemenizi istediği belirtilir ve sizi sahte bir banka sayfasına yönlendirerek bilgilerinizi çalmayı amaçlarlar. Hiçbir banka sizden kişisel verilerinizi <strong>e-mail yoluyla güncellemenizi talep etmez</strong>. Bu yüzden sahte maillar konusunda dikkatli olun.</p>
<p>Son olarak ekstrelerinizi düzenli kontrol ederek olumsuz bir durum yaşamanızda kayıplarınızı minimum düzeyde tutabilirsiniz. Sizin haberiniz olmadan çekilen tutarlar olması durumunda bankalar durumu inceliyor ve eğer haklıysanız paranızı iade edebiliyorlar. Yalnız bunun için itirazınızı erken yapmalısınız. Bunu yapabilmek içinde ekstrelerinizi düzenli kontrol ediyor olmanız şart.</p>
<p>Gördüğünüz gibi <a title="kredi kartı güvenliği" href="http://www.yeterlibilgi.com/kredi-kartimin-guvenligini-nasil-saglarim" target="_blank">kredi kartınızın güvenliği</a> yüksek oranda sizin elinizdedir. Yukarıdaki bilgilere uyarak kredi kartınızın güvenliğini maksimum derecede sağlayabilirsiniz. Art niyetli kişilerin insanların bilinçsizliğinden yararlanarak bu yönde haksız kazanç elde etmelerini <strong>önlemek için lütfen bu yazının linkini paylaşabildiğiniz kadar çok kişiyle paylaşın.</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.yeterlibilgi.com/kredi-kartimin-guvenligini-nasil-saglarim/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nasıl Esprili Olunur</title>
		<link>http://www.yeterlibilgi.com/nasil-esprili-olunur</link>
		<comments>http://www.yeterlibilgi.com/nasil-esprili-olunur#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 May 2012 11:38:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yaşam]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.yeterlibilgi.com/?p=2068</guid>
		<description><![CDATA[Herkes esprili, neşeli arkadaşlarının olmasını ister yani esprili olmak bir anlamda popülerliğin anahtarıdır, peki ama nasıl esprili olunur. İyi espri yapıyor olmak, insanı daha ilgi çekici ve dinlenebilir bir kişi durumuna getirdiği bir gerçek. Tam yerinde harika espriler yapıp yanındakileri gülmekten öldüren bir özelliğe haiz olmak, herkesin sahip olmak istediği bir özelliktir. Espirili olmak bi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Herkes esprili, neşeli arkadaşlarının olmasını ister yani esprili olmak bir anlamda popülerliğin anahtarıdır, peki ama <strong>nasıl esprili olunur</strong>. İyi espri yapıyor olmak, insanı daha ilgi çekici ve dinlenebilir bir kişi durumuna getirdiği bir gerçek. Tam yerinde harika espriler yapıp yanındakileri gülmekten öldüren bir özelliğe haiz olmak, herkesin sahip olmak istediği bir özelliktir.<span id="more-2068"></span></p>
<p>Espirili olmak bi süreç gerektirir. Bu süreçte biraz çalışarak verdiğimiz taktikleri uygulayarak espiri kabiliyetinizi geliştirebilirsiniz. Espirili olmabilmek için öncelikle dikkatli olmalısınız. Etrafınızda gerçekleşen olumsuzlukları, komiklikleri, tezatlıkları kafanıza not edin. Çünkü en sağlam espiri kaynakları bunlardır. Yani iyi bir gözlem yeteneği gerekmektedir. Biraz da genel kültürünüz olması gerekmekte. Genel kültürünüz ne kadar çok olursa o kadar çok hakkında da espiri yapma şansınız olacaktır. Analiz yeteneğinizi birazda insanların neye daha çok güldükleri konusunu düşünmek için kullanmanız gerekecetir. Bunun için ekranlardaki popüler komedyenleri gözlemleyebilirsiniz. <strong><img class="size-full wp-image-2071 alignright" title="nasıl esprili olunur" src="http://www.yeterlibilgi.com/wp-content/uploads/2012/05/nasil-esprili-olunur.jpg" alt="nasil esprili olunur" width="336" height="336" /></strong>Unutmayınki başarı taklit edilebilir bir olgudur <img src='http://www.yeterlibilgi.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt="icon wink" class='wp-smiley' title="Nasıl Esprili Olunur Image" />  Başarının taklit edilebilir olmasını başkasının esprilerini çalmak olarak algılamayın. Espriyi nasıl yaptıklarını <strong></strong>gözlemleyin.</p>
<ul>
<li><strong>Espri yapamaya</strong> daha <strong>önceden çalışabilirsiniz</strong>. Kendi kendinize düşünce cimlastiği yapmanız espri kabiliyetinizi arttıracaktır.</li>
<li>Esprilerinize çalışırken bunu ayna karşısında yaparak jest, mimik, taklit yeteneklerinizi de geliştirmeniz mümkün.</li>
<li>Örneğin espriniz bir hikayeden oluşuyorsa bu hikayedeki anlatacağınız kişilerin fiziksel özelliklerini, konuşmalarını taklit etmek için kendinize biraz zaman tanıyın. Denemelerinizin sayısı arttıkca daha akıcı bir şekilde hikayenizi anlattığınıza sizlerde şahit olacaksınız.</li>
<li>Bir hikayeyi anlatırken <img class="alignright size-full wp-image-2077" title="nasıl daha esprili olabilirim" src="http://www.yeterlibilgi.com/wp-content/uploads/2012/05/nasil-daha-esprili-olabilirim.jpg" alt="nasil daha esprili olabilirim" width="336" height="224" />sesinizin tonunu zaman zaman alçaltıp zaman yükselterek espriyi daha komik bir hale getirmeniz mümkün.</li>
<li>Esprinin vurucu kısmında &#8220;burası çok komik, dinle bak, vs&#8221; diyerek espriyi bölmeyin. Bu şekilde çok komik bir esprinin bile boşa gitmesine sebeb olabilirsiniz.</li>
<li>Herkes şaka kaldıramayabilir, şaka kaldırmayan birinin üzerine gidip onunla ilgili fiziksel ya da kişisel özellikleri kullanarak şakalar yapmayın. Karşınızdaki alınmasa bile bir süre sonra sizin iyi niyetinizden şüphe duymaya başlayabilir. Karşınızdakileri güldürmenin en iyi ve en etkili yolu kendinize ait komik hikayeleri anlatmaktır. Başınıza gelen komik olayları kendinizle yada hikayedeki kişilerle dalga geçerek anlatabilirsiniz. Komik hikayelere sahip olmak da yazının en başında belirttiğimiz gibi biraz tecrübe ve iyi gözlem yeteneği iyi mümkündür.</li>
<li>Espri yapmak için komik olmak için kendinizi zorlamayın. Çünkü ne kadar çok espri yapacam diye kendinizi zorlarsanız o kadar çok kötü espri yaparsınız. Herşeyi akışına bırakın ve rahat olun.</li>
<li>Kadınların yanında küfürlü espriler yapmaktan kaçının. Küfür esprinin içinde dahi geçiyor olsa da sizi basit gösterecektir. Esprili olmak için bayalaşmayın. Ortamına göre belden aşağı espriler yapabilirsiniz ama bu esprilerin zamanlamasını çok iyi seçmeniz gerekmekte</li>
<li>Bir hikayeye başlarken komik bir şey anlatacağınızın mesajını vermek için konuya önce siz gülerek başlayabilirsiniz. Çünkü insanlar karşısındaki kişi gülünce doğal olarak kendilerini gülmeye hazırlarlar. Ama bunun dozunu iyi ayarlamanız lazım. Bu gülme konusunu abartırsanız antipatik görünebilirsiniz karşıdaki kişiler tarafından.</li>
<li><strong>Espri</strong> yapmanın temeli <strong>doğallıktır</strong>. Hikayenizi mümkün olduğunca doğal bir şekilde, kendinizi rahat hissederek yapın. Kendinizi asla kasmayın. Yapmacık bir şekilde anlatılan espriye kimse gülmez. <strong>Rahat olun.</strong></li>
<li>Espri yapmak için çok fazla düşünmeyin. Yapsam mı yapmasam mı uygun olurmu şimdi diye düşünmeyin. Espri ne kadar hızlı olursa karşınızdaki kişide yaratacağı etki o denli güçlü olacaktır.</li>
<li>Hayata pozitif bakın. Gergin, mutsuz, endişeli kişilerin espri yapması çok olası değildir. Bu yüzden eğer bir gerginliğiniz, mutsuzluğunuz varsa bunu üzerinizden mutlaka atın.</li>
</ul>
<p>Yukarda sizlerle nasıl esprili olabileceğiniz konusunda 12 madde paylaştık. Yukardaki maddeleri uygulayarak sizlerde espri kabiliyetinizi arttırabilir. Ve artık çevrenizde daha da popüler bir insan olabilirsiniz. Benzer konular: <a title="Nasıl Daha Uzun Görünürüm" href="http://www.yeterlibilgi.com/nasil-daha-uzun-gorunurum">Nasıl daha uzun görünürüm</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.yeterlibilgi.com/nasil-esprili-olunur/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Eski Sevgilimi Nasıl Unutabilirim</title>
		<link>http://www.yeterlibilgi.com/eski-sevgilimi-nasil-unutabilirim</link>
		<comments>http://www.yeterlibilgi.com/eski-sevgilimi-nasil-unutabilirim#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 May 2012 22:44:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yaşam]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.yeterlibilgi.com/?p=2058</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Eski sevgilisimi nasıl unutubilirim diye düşünüyorsanız aşağıda size önerdiğimiz methotları kullanarak bu zor süreci daha kolay atlatabilir ve eski sevgilisinizi unutabilirsiniz. Tamamen unutamasanızda bu metotları uygularayarak şuanki durumdan daha iyi olursunuz. Herşeyi Silin: Cep telefonundan numarasını silin. Facebook vb sitelerde arkadaşlarınızdan cıkartın. Hatta engelleyin ki yanlışlıkla dahi profilini görmeyin. Cep telefonunuzdan numarasını silmediğiniz sürece [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2059" title="eski sevgilimi nasıl unutabilirim" src="http://www.yeterlibilgi.com/wp-content/uploads/2012/05/eski-sevgilimi-nasil-unutabilirim.jpg" alt="eski sevgilimi nasil unutabilirim" width="190" height="256" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Eski sevgilisimi nasıl unutubilirim diye düşünüyorsanız aşağıda size önerdiğimiz methotları kullanarak bu zor süreci daha kolay atlatabilir ve eski sevgilisinizi unutabilirsiniz. Tamamen unutamasanızda bu metotları uygularayarak şuanki durumdan daha iyi olursunuz.</p>
<p><span id="more-2058"></span></p>
<p><strong><img class="alignleft size-full wp-image-2060" title="eski sevgilimi nasıl unuturum" src="http://www.yeterlibilgi.com/wp-content/uploads/2012/05/eski-sevgilimi-nasil-unuturum.jpg" alt="eski sevgilimi nasil unuturum" width="336" height="232" />Herşeyi Silin:</strong> Cep telefonundan numarasını silin. Facebook vb sitelerde arkadaşlarınızdan cıkartın. Hatta engelleyin ki yanlışlıkla dahi profilini görmeyin. Cep telefonunuzdan numarasını silmediğiniz sürece onu hatırladığınızda ona mesaj atmak isteyeceksiniz. Mesaj atsanız cevap vermeyecek yada soğuk cevap verecek buda yine sizin üzülmenize sebeb olacaktır. Amacımız üzülmek değil onu unutmak bunu aklınızdan çıkarmayın. Yine eğer Facebook&#8217;dan silmezseniz profilini gördüğünde hatırlayacaksınız. Profilinden neler yaptığını takip etceksiniz tüm bunlar unutmanızı daha da güçleştirecektir. Eğer telefon numarası ezberinizdeyse hafızanızdan silemiyorsanız yazımızı okumaya devam edin.</p>
<p>Onu size hatırlatan herşeyi silin. Bu size aldığı bir tişörtte olabilir beraber çektirdiğiniz fotoğraflarda. Bunları her gördüğünüzde onu hatırlayacak ve unutmanız daha da güçleşecektir. Onu unutmak istiyorsanız onu hayatınızdan tamamen çıkarmalısınız.</p>
<p><strong>O varken yapamadıklarınızı yapın:</strong> Üzülüp, sıkıntı çekmek yerine kendinizi mutlu eden şeyler yapın. Yapacağınız şeyler listesinin başınada o hayatınızdayken yapamadıklarınızı yazın. Örneğin belki eski sevgiliniz çok kıskanç birisi olabilir. O hayatınızdayken giyemediğiniz kıyafetleri giyebilirsiniz. Yapmanızı istediği şeyleri artık özgürce yapabilirsiniz. Siz artık özgürsünüz <img src='http://www.yeterlibilgi.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt="icon biggrin" class='wp-smiley' title="Eski Sevgilimi Nasıl Unutabilirim Image" />  (böyle düşünün). Bu sayede daha az acı cekersiniz.</p>
<p>Yeni arkadaşlar edinebilirsiniz, yeni yerler görmek için seyahat edebilirsiniz. Görüşmediğiniz eski arkadaşlarınızla görüşebilirsiniz. Kendinize yeni hobiler uğraşlar edinebilirsiniz. <img class="size-full wp-image-2062 alignright" title="eski sevgilimi unutamıyorum" src="http://www.yeterlibilgi.com/wp-content/uploads/2012/05/eski-sevgilimi-unutamiyorum.jpg" alt="eski sevgilimi unutamiyorum" width="336" height="226" />Boş vakitlerinizi azaltarak onu az düşünmeyi sağlayabilirsiniz. Unutmayınki eski sevgilinizi en yalnız olduğunuz ve yapacak bir işinizin olmadığı zamanlarda daha sık hatırlarsınız.</p>
<p><strong>Doğru insanmıydı:</strong> Sizin için doğru insan o muydu? Eğer öyle olsa ayrılmazdınız. Ayrılmanız ilişkinizde sorunlar olduğunu, onun yada sizin ona olan sevgi eksikliğinizden yada başka birçok sebebten kaynaklanmış olabilir. Sizin için en doğru insan o olmuş olsaydı birbizinizden ayrılmazdınız. Ayrıca size tekrar dönebilir. Eğer ilişkinizdeki sorunlar değiştirilebilecek sorunlarsa tekrar denemeyi secebilirsiniz. Ama genelde bu çok doğru bir karar olmamaktadır. Belli bir süre sonra eski sorunlar tekrar su yüzüne çıkabilir. Size geri dönebilir ama hiçbir zaman size geri döneceği umudunu taşımayın. Çünkü bu onu unutmanızı güçleştirir. Sizin için doğru insanın o olup olmadığı konusunda da çok fazla kafa yormayın çünkü bunu yer yaptığınızda onu tekrar hatırlamış olacaksınız. Sizin için doğru insan olmadığına kanaat getirin ve geçin.</p>
<p><strong>Yeni bir sevgili:</strong> Eski sevgilinizi unutmak için yapabileceğiniz en etkili şey yeni bir sevgili edinmektir. Ama bunu sırf eski sevgilinizi unutmak için yapmayın. Zira yeni sevgilinizde bir insan. Sırf eski sevgiliyi unutmak için yeni bir sevgili edinmek çok onurluca bir davranış olmaz. Ama baktınızki hayat eski sevgiliniz olmadan da oluyor, onu unutmaya başladınız, yeni bir sevgili edinerek onu tamamen unutabilirsiniz. Tabiki bunun için çok aceleci davranmayın. Dikkatsizce seçeceğiniz yeni bir sevgili ilerde başka sorunlar yaşamanıza sebep olabilir.</p>
<p><strong>Zaman:</strong> Zaman herşeyin ilacıdır. Unutamam dediğiniz sevgilinizi yeterli zaman geçtikten sonra nasıl unuttuğunuzu siz bile şaşıracaksınızdır. Zaman konusunda önemli nokta bu zamanı nasıl geçirdiğinizdir. Sürekli derbeder, ağlayarak sızlarak kendinizi eziyet etmeyin. Kendinize yeni uğraşlar bularak. Hayatın ne kadar güzel olduğunu keşfederek bu zamanı geçirin.</p>
<p>Benzer konular: <a title="En Moda Saç Modelleri" href="http://www.yeterlibilgi.com/en-moda-sac-modelleri" target="_blank">En moda saç modelleri</a></p>
<p><a title="Bambi Ayakkabı Modelleri" href="http://www.yeterlibilgi.com/bambi-ayakkabi-modelleri" target="_blank">Bambi ayakkabı modelleri</a></p>
<p><a title="Koleston Renk Kataloğu" href="http://www.yeterlibilgi.com/koleston-renk-katalogu" target="_blank">Koleston renk kataloğu</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.yeterlibilgi.com/eski-sevgilimi-nasil-unutabilirim/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Erkeklerin En Beğendiği Bayan Parfümleri</title>
		<link>http://www.yeterlibilgi.com/erkeklerin-en-begendigi-bayan-parfumleri</link>
		<comments>http://www.yeterlibilgi.com/erkeklerin-en-begendigi-bayan-parfumleri#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 May 2012 21:18:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik - Makyaj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.yeterlibilgi.com/?p=2022</guid>
		<description><![CDATA[Her bayan parfümü aynı oranda erkeklerin ilgisini çekmez. Hatta bazı parfümler erkeklerin sizden uzaklaşmasına dahi yol açabilir. Özellikle yaz aylarında çilek, şeker vb kokulu parfümleri kullanmamaya özen gösterin. Çünkü sıcak havalar kokuları daha da belirgin hale getirir. Ve bu bahsetmiş olduğumuz kokuların biraz fazlası erkeklerin yüzünü buruşturmasına sebep olur. Erkeklerin koku alma duyusu kadınlarınkine nazaran [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Her bayan parfümü aynı oranda erkeklerin ilgisini çekmez. Hatta bazı parfümler erkeklerin sizden uzaklaşmasına dahi yol açabilir. Özellikle yaz aylarında çilek, şeker vb kokulu parfümleri kullanmamaya özen gösterin. Çünkü sıcak havalar kokuları daha da belirgin hale getirir. Ve bu bahsetmiş olduğumuz kokuların biraz fazlası erkeklerin yüzünü buruşturmasına sebep olur. <span id="more-2022"></span><img class="alignleft size-full wp-image-2023" title="erkeklerin en beğendiği bayan parfümleri" src="http://www.yeterlibilgi.com/wp-content/uploads/2012/05/erkeklerin-hosuna-giden-kokular.jpg" alt="erkeklerin hosuna giden kokular" width="336" height="216" />Erkeklerin koku alma duyusu kadınlarınkine nazaran 1.5 kat daha fazladır. Bu yüzden parfüm kullanımında hiçbir zaman aşırıya kaçmayın. Çünkü parfümünüz güzel olsa da gereğinden fazla kullanılmış parfüm erkeklerin hoşuna gitmez.</p>
<p>Erkeklerin daha çok beğendiği bayan parfümlerine kısa kısa değiniyor olacağız.</p>
<p><strong>Avon Pur Blanca:</strong> İnanılmaz güzel bir koku. Özellikle genç hanımlar için ideal hoş bir parfüm. Çok ağır değil, çok klasik insanın burnunu rahatsız eden kokulardan değil. İnsanın kokladıkca koklayası gelen bir parfüm. İçeriğinde beyaz çiçek kokuları varmış.</p>
<p><strong>Burbery London:</strong> Çok hoş bir çiçek kokusuna sahip bu parfüm sanırım hanımeli çiçeğinin kokusu&#8230; Oldukça kalıcı ve kadınsı bir kokusu var. Etkisini gün boyunca hissetmeniz için çok az bir miktar sıkmanız yeterli olacaktır. Fiyatı 130tl civarında bazı online alışveriş sitelerinde, bu fiyat bazı kişilere pahalı gelebilir fakat kalıcı ve erkekleri cezbeden bir koku arıyorsanız buna değer&#8230;</p>
<p><strong>Victoria Beckham:</strong> Meyve esansı ile sıcak yaz günlerinin kurtarıcısı olan bir parfüm. Hafif bir koku olmakla birlikte oldukça kalıcı. Yurt dışında bayanların en çok tercih ettikleri parfümler arasında Victoria Beckham. Oldukça şık görünen şişesi parfümün kalitesi hakkında size ipucu verebilecek zerafette. Diğer parfümlerle kıyaslandığında fiyat olarak oldukça hesaplı.</p>
<p><strong>Avon Wish Of Love:</strong> Daha çok az kokusu. Çabuk ucan bir parfüm. Ama oldukça kaliteli ve çekici bir kokuya sahip bir parfüm.</p>
<p><strong>Bruno Banani:</strong> Almanya menşli bir parfümdür. Oldukça güzel ve erkeklerin hoşuna giden bir parfümdür.</p>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-2049" title="212 SeXy" src="http://www.yeterlibilgi.com/wp-content/uploads/2012/05/212-SeXy.jpg" alt="212 SeXy" width="200" height="200" /><strong>212 SeXy:</strong> İsmini hakeden bir parfüm. Son derece güzel, büyüleyici bir koku. Özellikle kış ayları için tercih sebebi olabilecek bir parfüm. Yan tarafta gördüğünüz gibi şişeside son derece şık. Bu parfümü kullandığınızda birçok erkek parfümünüzün ismini soracaktır.</p>
<p><strong>Emporio Armani She:</strong> Hem kış hem yaz ayları için kullanabileceğiniz güzel bir parfüm. Hem çok tatlı hem de çok çekici bir kokusu var.</p>
<p><strong>Emporio Armani Her:</strong> Emporio Armani&#8217;nin bir diğer parfümü olan Emporio Armani Her oldukca güzel ve çekici bir kokuya sahip.</p>
<p><strong>Lacoste Pour Femme:</strong> Zarif, klasik, feminen güzel bir koku. Her türlü ortama uygun bir kokuya sahip bu parfüm. Lacoste Pour Femme&#8217;nin üst notalarında biber, bergamot ve ambrette çekirdeği yağı; orta notalarında yasemin, kediotu çiçeği ve gülhatmi çiçeği; alt notalarda ise gaiac ağacı, erz ağacı ve misk kullanılmış. Sıcak, şehvetli, ferah, enfes bir koku.</p>
<p><strong>Dior j&#8217;adore:</strong> Cesur, ışıltılı,  neşeli ve tutkulu bir kokuya sahip olan parfümün 50ml&#8217;lik şişesi 210 TL civarında bir fiyata satılmaktadır. Birçok farklı çiçek kokusundan oluşturulmuş oldukca büyüleyici güzel bir koku.</p>
<p><strong>Avon Treselle:</strong> Hafif ve kalıcı bir kokuya sahip. Fiyatı birçok parfümle kıyaslandığında oldukça hesaplı.</p>
<p>Parfüm kullanırken unutmamanız gereken önemli bir püf noktası, parfümü gereğinden fazla kullanarak parfüm şişesini üzerinize boca etmişsiniz izlemini yaratmayın. Parfüm kokunuzun 10 metre uzaklıktan duyulması sizin zarafetinize gölge düşüren bir unsurdur.</p>
<p>Benzer konular: <a title="Farmasi Hakkında Yorumlar" href="http://www.yeterlibilgi.com/farmasi-hakkinda-yorumlar">Farmasi hakkında yorumlar</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.yeterlibilgi.com/erkeklerin-en-begendigi-bayan-parfumleri/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Eşimin Beni Sevmesi İçin Ne Yapmalıyım</title>
		<link>http://www.yeterlibilgi.com/esimin-beni-sevmesi-icin-ne-yapmaliyim</link>
		<comments>http://www.yeterlibilgi.com/esimin-beni-sevmesi-icin-ne-yapmaliyim#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 May 2012 23:11:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yaşam]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.yeterlibilgi.com/?p=2016</guid>
		<description><![CDATA[Eşinizin size olan ilgisi, sevgisi azaldıysa; birkaç farklı taktikle bunu tersine çevirebilirsiniz. İlk olarak &#8220;eşinizin size sevgisinin azaldığını ilk ne zaman hissettiğiniz&#8221; sorusunu kendinize sorun. Erkeklerin bir kadında olan sevgisini arttıran özellikler onun kadınsal özellikleridir. Bu kadınsal özelliklerinizi biraz daha ön plana çıkartarak eşinizin sevgisini kazanabilirsiniz. İlk olarak yaptığınız yemeklere daha çok özen göstererek işe [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;"><img class="size-full wp-image-2017 aligncenter" title="eşimin beni sevmesi için ne yapmalıyım" src="http://www.yeterlibilgi.com/wp-content/uploads/2012/05/esimin-beni-savmesi-icin-ne-yapmaliyim.jpg" alt="esimin beni savmesi icin ne yapmaliyim" width="190" height="285" />Eşinizin size olan ilgisi, sevgisi azaldıysa; birkaç farklı taktikle bunu tersine çevirebilirsiniz. İlk olarak &#8220;eşinizin size sevgisinin azaldığını ilk ne zaman hissettiğiniz&#8221; sorusunu kendinize sorun. Erkeklerin bir kadında olan sevgisini arttıran özellikler onun kadınsal özellikleridir. Bu kadınsal özelliklerinizi biraz daha ön plana çıkartarak eşinizin sevgisini kazanabilirsiniz.</p>
<p><span id="more-2016"></span></p>
<p>İlk olarak yaptığınız yemeklere daha çok özen göstererek işe başlayabilirsiniz. Günümüzde birçok kadın çalışma hayatının içinde yer almakta bu sebeblede evde daha pratik hazır yiyecekler hazırlamayı tercih edebiliyor. Ama eşinize kendi ellerinizle hazırlayacağınız güzel bir yemek hiçbir hazır yemeğin yerini tutmaz. Vaktiniz olmayabilir ama yemek konusunda kendinize mutlaka vakit yaratın ve yemeklerinizi özenerek yapın. Hep aynı yemekleri yapıyorsanız bu konuda interneti kullanabilirsiniz. Hem hızlı hem de lezzetli yemeklerin nasıl yapıldığını anlatan onlarca site mevcut internettte.</p>
<p>Erkek ilişkideki etkin ve maskülendir. İlk başta dediğimiz gibi size olan eşinizin size olan sevgisini arttırmanın en kolay yolu kadınsı özelliklerinizi ön plana çıkartmaktır. Bunu eşinizin maskülenliğini parlatarak yapabilirsiniz. Bunun en kolay yolu da basit <img class="size-full wp-image-2035 alignright" title="eşimin beni daha çok sevmesini nasıl sağlarım" src="http://www.yeterlibilgi.com/wp-content/uploads/2012/05/gulumseyen-kadin.jpg" alt="gulumseyen kadin" width="336" height="189" />şeyleri ona danışmaktır.</p>
<p>Eşinizle konuşmak, onun sırdaşı olmak eşinizin size olan sevgisini arttırcaktır. Hiçbir zaman eşinizi yargılayıcı cümleler kurmayın. Bunun yerine onu anlamaya çalışın. Onunla konuşmayı yakınmaya veya gereksiz cene çalmaya dönüştürmeyin. Erkekler çok ve sürekli konuşan kadınlardansa az ve öz konuşan kadınları yeğlerler. Ona karşı güleryüzlü ve şevkatli olun. Gülümserken ona biraz kısık gözlerle bakarak cilve yapmanız hoşuna gidecektir.</p>
<p>Bakımlı olun. Erkeklerin bir kadında dikkat ettikleri ilk şey kişisel bakımdır. İlişkinizin ömrü giderek daha paspal bir görünüme bürünmeniz için bir mazeret değildir. Eşinizin sizi daha çok sevmesini istiyorsanız. Mutlaka kişisel bakımınıza zaman ayırın. Unutmayınki bu harcadığınız emek eşinizin size olan sevgisinde artış olarak size geri dönecektir. Kişisel bakım konusunda daha çok bilgi için <a title="güzellik ve makyaj" href="http://www.yeterlibilgi.com/kategori/guzellik-makyaj" target="_blank">güzellik ve makyaj</a> kategorimize göz atabilirsiniz.</p>
<p>Benzer konular: <a title="Kocamı Nasıl Baştan Çıkarabilirim" href="http://www.yeterlibilgi.com/kocami-nasil-bastan-cikarabilirim" target="_blank">Kocamı nasıl baştan çıkarabilirim</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.yeterlibilgi.com/esimin-beni-sevmesi-icin-ne-yapmaliyim/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Eşimin Beni Aldattığını Nasıl Anlarım</title>
		<link>http://www.yeterlibilgi.com/esimin-beni-aldattigini-nasil-anlarim</link>
		<comments>http://www.yeterlibilgi.com/esimin-beni-aldattigini-nasil-anlarim#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 May 2012 14:24:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yaşam]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.yeterlibilgi.com/?p=2013</guid>
		<description><![CDATA[Eşinizin sizi aldattıp aldatmadığını anlamak için birçok fiziksel ve davranışsal ipucu vardır. Bunların başında tabiki öncelikli olarak fiziksel ipucları gelmektedir. Bu ipuclarını biraz dikkatli bakarak çok kolay farkedebilirsiniz. Eğer kadınsanız ve kocanız sizi aldatıyorsa, aldattığı kadın sizi çekemeyeceği için büyük olasılıkla eşinizin sizi aldattığını anlamanız için bu emareleri o yaratacaktır. Örneğin eşinizin vücudundaki morluklar, kıyafetlerindeki [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eşinizin sizi aldattıp aldatmadığını anlamak için birçok fiziksel ve davranışsal ipucu vardır. Bunların başında tabiki öncelikli olarak fiziksel ipucları gelmektedir. Bu ipuclarını biraz dikkatli bakarak çok kolay farkedebilirsiniz. Eğer kadınsanız ve kocanız sizi aldatıyorsa, <span id="more-2013"></span>aldattığı kadın sizi çekemeyeceği için büyük olasılıkla eşinizin sizi aldattığını anlamanız için bu emareleri o yaratacaktır. <img class="alignleft size-full wp-image-2014" title="eşimin beni aldattığını nasıl anlarım" src="http://www.yeterlibilgi.com/wp-content/uploads/2012/05/esimin-beni-aldattigini-nasil-anlarim.jpg" alt="esimin beni aldattigini nasil anlarim" width="336" height="224" />Örneğin eşinizin vücudundaki morluklar, kıyafetlerindeki kadın saçları, gömleğindeki ruj izi bunlara en klasik örneklerdir. Yine bir diğer aldatılma emaresi de kredi kartı ekstreleridir. Eşinizin kredi kartı ekstrelerine biraz daha dikkatli bakarsanız nerede, ne zaman bulunduğunu anlayabilirsiniz.</p>
<p>Herzaman olmasa da erkekler eşlerine onu aldattığına dair sinyaller gönderebilir. Aslında erkeklerin bu sinyalleri genellikle kendilerini haklı çıkarmaya yöneliktir. Kocanız sizi bakımsız olmanızdan suçluyorsa, sizi fiziksel olarak başka kadınlarla kıyaslıyorsa sizi aldatma eğilimindedir.</p>
<p>Erkekler doğaları gereği aynı gün veya birkaç saat içinde 2 farklı kadınla beraber olursa, 2. beraberlikte bir isteksizlik söz konusu olacaktır. Eğer kocanız size karşı isteksizse bunu bir aldatılma emaresi olarak görebilirsiniz. Yalnız her isteksizlik aldattıldığınız anlamına gelmez. Zira eşiniz gerçektende o gün yorgun olabilir yahut işle vs ile ilgili sıkıntıları da olabilir. İkisi arasındaki farkı zaten onu iyi tanıtığınız için siz anlayabilirsiniz.</p>
<p>Eğer eşiniz sizden cep telefonunu saklıyorsa, sakınıyorsa, sizin yanınızda cep telefonunu kapatıyorsa sizden bir şeyler sakladığı anlamına gelir.</p>
<p>Yazımızın bu kısmına kadar erkeklerin aldatma belirtilerinden bahsettik. Devamında ise kadınların aldatma sebeblerine ve aldatma belirtilerine değiniyor olacağız.<img class="alignright size-full wp-image-2025" title="aldatıldıgımı nasıl anlarım" src="http://www.yeterlibilgi.com/wp-content/uploads/2012/05/aldatildigimi-nasil-anlarim.jpg" alt="aldatildigimi nasil anlarim" width="336" height="270" /></p>
<p>Sizinle az konuşuyorsa, konuştuğunda da sürekli olarak sizden ve evliliğinizden şikayet ediyorsa sizi aldatabileceği anlamına gelmektedir. Kadınlar aldatma sinyallerini erkeklere güçlü bir şekilde gönderir.</p>
<p>Kadın neden aldatır?</p>
<ul>
<li>Koca kumar, alkol, uyuşturucu gibi bağımlılıkların esiri ise.</li>
<li>Kadın evde kocasından şiddet görüyorsa.</li>
<li>Kocanın işsiz, evinin geçimini sağlayamıyor olması.</li>
<li>Kocanın, eşine; sevgisini, ilgisini göstermiyor olması</li>
<li>Kadının aile baskısı vs sebeblerden evlenmiş olması.</li>
<li>Kocasının kendisini aldattığını öğrenmişse.</li>
</ul>
<p>Kadınların aldatma belirtileri:</p>
<ul>
<li>Yıllardır sürekli aynı kıyafetleri giyen eşiniz, sürekli yeni kıyafetler almaya başladıysa, gardrobunu yeniliyorsa şüpelenmeniz gerekebilir.</li>
<li>Sizi daha önce çok sık aramayan, eve ne zaman geleceğinizi sormayan eşiniz sürekli olarak o gün ne yapacağınızı eve ne zaman geleceğinizi soruyorsa sizi aldatmak için plan yapıyor olabilir.</li>
<li>Sizden sürekli telefonunu sakınıyorsa, siz yanındayken telefonunu kapatıyorsa, sizden sakladığı bir şeyler olabilir.</li>
<li>Kendisine hiç olmadığı kadar özen gösteriyorsa, eskisinden çok daha fazla kuaföre, güzellik merkezine gidiyorsa, şüpelenebilirsiniz.</li>
<li>Eskiden sürekli evde oturmasına rağmen artık sürekli olarak sizin tanımadığınız arkadaşlarıyla görüşmeye gittiğini size söylüyorsa süpelenebilirsiniz.</li>
</ul>
<p>Yukarda saydığımız kadınların aldatma belirtilerinden özellikle kendine bakımla ilgili olanları yanlış yorumlamamanız önemli. Belkide sizinle kötü giden ilişkisini düzeltmek için kendini yenilemeye çalışıyorda olabilir. Bu belirtileri bir üstteki nedenlerle birikle düşünmeniz daha sağlıklı olacaktır.</p>
<p>Benzer konular: <a title="Kocamı Nasıl Baştan Çıkarabilirim" href="http://www.yeterlibilgi.com/kocami-nasil-bastan-cikarabilirim" target="_blank">Kocamı nasıl baştan çıkarabilirim</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.yeterlibilgi.com/esimin-beni-aldattigini-nasil-anlarim/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bob Saç Modelleri</title>
		<link>http://www.yeterlibilgi.com/bob-sac-modelleri</link>
		<comments>http://www.yeterlibilgi.com/bob-sac-modelleri#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 11:13:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik - Makyaj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.yeterlibilgi.com/?p=1987</guid>
		<description><![CDATA[Son zamanların en moda saç modelleri arasında bob saç modelleri gelmekte. Bob saç modellini kısaca asimetrik kesim küt saçlar olarak tasfir edebiliriz. Bu saçlar hem birçok yüz şekline uygun olmakla beraber gündelik hayatta da kullanımı oldukca kolay olan bir saç modelidir. Bob saç modeli sayesinde saçınızda yapacağınız ufak değişikliklerle görünümünüzü tazelemeniz mümkün. Bu yazımızda moda [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-1996" title="bob saç modelleri" src="http://www.yeterlibilgi.com/wp-content/uploads/2012/04/bob-sac-modelleri.jpg" alt="bob sac modelleri" width="336" height="259" />Son zamanların en moda saç modelleri arasında bob saç modelleri gelmekte. Bob saç modellini kısaca asimetrik kesim küt saçlar olarak tasfir edebiliriz. Bu saçlar hem birçok yüz şekline uygun olmakla beraber gündelik hayatta da kullanımı oldukca kolay olan bir saç modelidir.</p>
<p>Bob saç modeli sayesinde saçınızda yapacağınız ufak değişikliklerle görünümünüzü tazelemeniz mümkün. Bu yazımızda moda olmuş bob saç modellerinin farklı örneklerini sizler için bir araya getirdik.<span id="more-1987"></span></p>
<p>İlk resimde görmüş olduğunuz Güney Koreli ünlü oyuncunun ismi Oh In Hye. Güney Asya&#8217;da en prestijli film festivali sayılan 16. Pusan Uluslararası Film Festivali&#8217;ne kendisi kıyafetiyle oldukca konuşuldu. Oh In Hye&#8217;nin tercih ettiği bob saç modeli ise boynunu ve omuzlarını oldukca ön plana çıkartarak onu daha da güzel göstermiş.</p>
<p><img class="alignleft  wp-image-1998" title="ünlü oyuncular bob saç modeli" src="http://www.yeterlibilgi.com/wp-content/uploads/2012/04/unlu-oyuncular-bob-sac-modeli.jpg" alt="unlu oyuncular bob sac modeli" width="191" height="289" />Bob kesim saç modelleri özellikle Hollywood aktrisleri arasında son derece popüler. Yadaki fotoğrafta Keira Knightley&#8217;in bob kesimi saçlarını görüyorsunuz. Hollywood&#8217;un en güzel ve en ünlü aktrisleri arasında yer alan Keira Knightley, ülkemizde de oldukca fazla bir izleyici kitlesi tarafından sevilmiş Karayip Korsanları&#8217;nda başrol oynamıştı.</p>
<p>Bob saç modellerinde saçlar önlere doğru uzar. Ense kısmı ise saçın en kısa olduğu yerdir. Ensenizi ve boynunuzu açıkta bırakan bir saç modeli olduğu için güzelliğinizi en çok ortaya çıkaran saç modeli bob kesim saçlardır.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-2000" title="bob kesim saç katie holmes" src="http://www.yeterlibilgi.com/wp-content/uploads/2012/04/bob-kesim-sac-katie-holmes.jpg" alt="bob kesim sac katie holmes" width="190" height="237" />Bob saç modelininin en çok yakıştığı Hollywood aktristi kim diye soracak olursanız bence bu Katie Holmes&#8217;tür.</p>
<p>Yazımızın başında bob saç modellerini kolayca değiştirerek farklı saç şekilleri elde edebileceğinizi söylemiştik. Yanda görmüş olduğunuz saç modeli buna güzel bir örnek. Saçlara biraz dalga verilerek ayrı bir saç modeli elde edilmiş. Bob saçlar arasında en şık duran model dalgalı bob modelleri.</p>
<p>Yine bir Hollywood yıldızı olan Jessica Stroup&#8217;un bob kesim saç modelini aşağıdaki fotoğraflarda görebilirsiniz. Kendisini 90210 isimli diziden hatırlayabilirsiniz. Bu dizide Erin Silver karakterini canlandırmaktadır. Gördüğünüz gibi bob kesim saçlar dünya çapında birçok yıldızın tercih ettiği bir model. Bu model omzu ve boynu ortaya çıkartan bir model olduğu için özellikle boyun ve omuz zerafetine güvenen beyanlar tarafaından tercih ediliyor. Bu saç modelinin en güzel yani ise nerdeyse tüm yüz şekillerine uygun bir saç modeli olması.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2001" title="asimetrik küt saçlar bob Jessica Stroup" src="http://www.yeterlibilgi.com/wp-content/uploads/2012/04/bob-asimetrik-kut-saclar-Jessica-Stroup.jpg" alt="bob asimetrik kut saclar Jessica Stroup" width="560" height="318" /></p>
<p>Aşağıdaki videodan kısa saçlar için uygulayabileceğiniz 10 farklı pratik saç modelinin yapılışını izleyebilirsiniz.<br />
<iframe src="http://www.youtube.com/embed/RiMhij_J3c8?rel=0" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></p>
<p>Benzer konular: <a title="En Moda Saç Modelleri" href="http://www.yeterlibilgi.com/en-moda-sac-modelleri" target="_blank">En moda saç modelleri</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.yeterlibilgi.com/bob-sac-modelleri/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cilt Tipine Göre Maskeler</title>
		<link>http://www.yeterlibilgi.com/cilt-tipine-gore-maskeler</link>
		<comments>http://www.yeterlibilgi.com/cilt-tipine-gore-maskeler#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 15:53:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik - Makyaj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.yeterlibilgi.com/?p=1745</guid>
		<description><![CDATA[Sizlere bu yazımızda cilt tipinize uygun olan maske önerilerini sunuyor olacağız. Yazımızda hem cilt tipiniz için uygun maskeler hakkında bilgi edinebilir hem de yazının en altındaki konuyla ilgili videoyuda izleyebilirsiniz. Kuru Ciltler İçin Maskeler Kuru cilt çok hassastır ve çabuk kırışabilir eğer aşırı bir kuruluk varsa cildi olduğunca  yağlı maddelerle temizlemek gerekir .Bol miktarda sebze [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><img class="aligncenter size-full wp-image-1746" title="cilt tipine göre maskeler" src="http://www.yeterlibilgi.com/wp-content/uploads/2012/04/cilt-tipine-gore-maskeler.jpg" alt="cilt tipine gore maskeler" width="176" height="249" /></h2>
<p>Sizlere bu yazımızda cilt tipinize uygun olan maske önerilerini sunuyor olacağız. Yazımızda hem cilt tipiniz için uygun maskeler hakkında bilgi edinebilir hem de yazının en altındaki konuyla ilgili videoyuda izleyebilirsiniz.</p>
<h2>Kuru Ciltler İçin Maskeler</h2>
<p>Kuru cilt çok hassastır ve çabuk kırışabilir eğer aşırı bir kuruluk varsa cildi olduğunca  yağlı maddelerle temizlemek gerekir .Bol miktarda sebze ve meyve tüketilmelidir. Kuru ciltler için öneriler;</p>
<p>a) Yedişer tutam nane, gül ve civan perçemini bir kaba koyun ve üzerine beş bardak su ilave ederek kaynatın. Bir gece dinlenmeye bırakın sonra bir parça pamuk yardımıyla cildinize sürebilirsiniz.<span id="more-1745"></span></p>
<p>b) Bir yemek kaşığı rendelenmiş limon kabuğu, üç yemek kaşığı akasya çiçeği ile dövülmüş lale soğanını arpa unu ile karıştırın. Krem haline gelince elde ettiğiniz bu kremi önceden içine menekşe suyu doldurduğunuz bir kabın içine koyun ağzını kapayın ve on dakika ateşte pişirdikten sonra maskeniz hazır! Bu maskeyi yatmadan önce uygulayın kuru ciltlerde çok etkilidir.</p>
<p>c) Bir  miktar tuzsuz tereyağını ve bir miktar mısır sütünü karıştırarak yüzünüze sürün, on beş yirmi dakika kadar bekletin.yüzünüzü önce sıcak suyla, sonra içine birkaç damla elma sirkesi katarak ılık suyla yıkayın.</p>
<p>d) Bir tatlı kaşığı hercai menekşe tentürü alın ve bir kaba koyun. Yeteri kadar kaymak ilave edin ve macun kıvamına gelene kadar karıştırın. Artık cildinize süreblirsiniz.</p>
<h2>Yağlı Ciltler İçin Maskeler</h2>
<p>a) Üç çorba kaşığı yoğurt, bir yumurtanın sarısı, bir çorba kaşığı krema, yarım çorba kaşığı sirke, yarım çorba kaşığı domates suyu ve bir çorba kaşığı bal.</p>
<p>Yoğurt, yumurta sarısı ve kremayı bir kabın içinde karıştırın. Balı ateşte ısıtın ve karışıma katın. Sirkeye domates suyunu ilave edin ve iyice karıştırın ve maskeniz hazır. Bu karışım yağlı ciltler içindir fakat her yağlı cilt birbirine  benzemeyebilir bu yüzden krema birkaç kez kullanıldıktan sonra ciltte kuruluk yaparsa yoğurt miktarını biraz azaltın.</p>
<p>b) Gerekli malzemeler yarım limonun suyu, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, 1 yumurta, bir miktar kil.</p>
<p>Çatalla yumurta sarısını çırpıp içine limon suyu ve zeytinyağı ilave edin. İyice karıştırın ve gevşek bir hamur oluşana kadar kil ekleyin. Yüzünüze sürüp 20 dakika bekletin. Cildinize uygun bir temizleme suyu ile temizleyin. Bu maskeyi, haftada iki kez yatmadan evvel uygulayın.</p>
<p>c) Gerekli malzemeler 1 limon, 250 gr portakal, 1 şişe soda.</p>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-1985" title="güzellik maskeleri" src="http://www.yeterlibilgi.com/wp-content/uploads/2012/04/guzellik-maskeleri.jpg" alt="guzellik maskeleri" width="190" height="259" />Portakalı ve limonu ezip püre haline getirin. Yüzünüze sürüp 20 dakika bekletin. Daha sonra limon kabuğu ile masaj yaparak cildinizi temizleyin. Son olarak, soda ile yüzünüzü yıkayın.</p>
<p>d) Gerekli malzemeler 45 derecelik alkol, küçük kabuklu bir salatalık, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, 4 damla limon esansı yağı.</p>
<p>Salatalığı çok ince olarak rendeleyip cam bir kavanoza koyun. Üstünü alkolle örtüp üç saat kadar serin bir yerde bekletin. Süzün, limon esansı yağını ve zeytinyağını ekleyip iyice karıştırın. Yumuşak pamuklu bir bezin arasına koyup 20 dakika kadar yüzünüzde bekletin. Cildinize uygun bir temizleme suyu ile temizleyin. Haftada iki kez yatmadan evvel uygulayın.</p>
<p>e) Gerekli malzemeler 1 adet soyulmuş salatalık, 5 damla jojoba yağı, 2 yemek kaşığı kil.</p>
<p>Salatalığı çok ince olarak ya rendeleyin ya da robottan geçirin. Jojoba yağını ve kili ekleyip karıştırın. Yumuşak, pamuklu bir bezin arasına koyup 20 dakika kadar yüzünüzde bekletin. Cildinize uygun bir temizleme suyu ile temizleyin. Haftada iki kez, akşam yatmadan önce uygulayın.</p>
<p>Aşağıdaki videodan Biyolog ve Kozmetolog Pervin Bulgak&#8217;ın vermiş olduğu güzellik tüyolarını izleyebilirsiniz. Kendisi farklı cilt tiplerine uygun olarak farklı maskeler önermektedir videoda.</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/NAfZqKmcRAg?rel=0" frameborder="0" width="480" height="360"></iframe></p>
<p>Benzer konular: <a title="Dudaklarımı Nasıl Dolgun Gösterebilirim" href="http://www.yeterlibilgi.com/dudaklarimi-nasil-dolgun-gosterebilirim" target="_blank">Dudaklarımı nasıl dolgun gösterebilirim</a></p>
<p><a title="Pratik Yüz Maskeleri" href="http://www.yeterlibilgi.com/pratik-yuz-maskeleri" target="_blank">Pratik yüz maskeleri</a></p>
<p><a title="Cilt Bakımı Nasıl Yapılır" href="http://www.yeterlibilgi.com/cilt-bakimi-nasil-yapilir" target="_blank">Cilt bakımı nasıl nasıl yapılır</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.yeterlibilgi.com/cilt-tipine-gore-maskeler/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ağız Kokusunu Gidermek İçin Ne Yapmalı</title>
		<link>http://www.yeterlibilgi.com/agiz-kokusunu-gidermek-icin-ne-yapmali</link>
		<comments>http://www.yeterlibilgi.com/agiz-kokusunu-gidermek-icin-ne-yapmali#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Apr 2012 19:27:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.yeterlibilgi.com/?p=1812</guid>
		<description><![CDATA[Ağız Kokusunun Nedenleri Ağız kokusu sağlık acısından bir takım sorunları işaret etmekle birlikte aynı zaman da kişiyi sosyal olarak da zor durumlarda bırakabilecen bir sağlık problemidir. Ağız&#8217;dan kaynaklanan kokuları ikiye ayırabiliriz. Bunlardan birincisi, yenilen yiyecekler nedeniyle oluşan geçici ağız kokusudur. İkincisi ise &#8220;Anaerop&#8221; ismi verilen bakterilerin neden olduğu kronik ağız kokusudur (yani sürekli). Sürekli olmayan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em><img class="aligncenter size-full wp-image-1814" title="ağız kokusunu gidermek için ne yapmali" src="http://www.yeterlibilgi.com/wp-content/uploads/2012/04/agız-kokusunu-gidermek-icin-ne-yapmali.jpg" alt="agız kokusunu gidermek icin ne yapmali" width="186" height="281" /></em></strong></p>
<h2>Ağız Kokusunun Nedenleri</h2>
<p>Ağız kokusu sağlık acısından bir takım sorunları işaret etmekle birlikte aynı zaman da kişiyi sosyal olarak da zor durumlarda bırakabilecen bir sağlık problemidir. Ağız&#8217;dan kaynaklanan kokuları ikiye ayırabiliriz. Bunlardan birincisi, yenilen yiyecekler nedeniyle oluşan geçici ağız kokusudur. İkincisi ise &#8220;Anaerop&#8221; ismi verilen bakterilerin neden olduğu kronik ağız kokusudur (yani sürekli). Sürekli olmayan ağız kokusu, tüketilen yiyeceklerin türüne göre belirli bir vakit geçtikten sonra kendiliğinden gidiyor. Kronik (sürekli) ağız kokusunun oluşmasında diş eti hastalıkları, diş çürükleri, aftlar (ucuklar), uyumsuz ve kötü kullanılan protezler ile ağız kuruluğu gibi faktörler rol oynuyor. <span id="more-1812"></span>Sorunun temel sebebi olarak ise ağız içindeki yumuşak dokularda, özellikle de dil kökünde oluşan anaerop ismi verilen bakterin birikimi gösteriliyor. Tükürük akış hızı ve miktarındaki azalmalar da ağız kokusunu çoğaltan etkenler arasında sayılmakta. Ağız kuruluğunda normalden daha az olan tükürük miktarı, dil üzerinde oluşan sülfür bileşiklerini yeterince temizleyemediğinden ağız kokusunun artmasına neden oluyor. Ağız kuruluğunun bir diğer olumsuz etkisi de; tükürük azlığının, ortamdaki oksijen yetersizliğine sebeb olması. Ağız ortamındaki oksijenin yetersizliği de anaerop bakterilerin oluşmasına sebeb olmaktadır.</p>
<h3>Stres Faktörü</h3>
<p>Stresin sağlık üzerinde birçok olumsuz etkisi bilinmekte. Bunlardan bir tanesi de stresin ağız kuruluğuna yol acması. Ağız kuruluğu ise  kötü kokunun oluşma sebeblerinden bir tanesi olarak gösteriliyor. En azından strese bağlı ağız kokularından kurtulabilmek için hayatınızı mümkün olduğu kadar stresten arındırmaya çalışın. Elbetteki günümüz koşulları stresi beraberinde getiriyor. Stresten kaçınmanın yollarının başında kendinize olumlu telkinlerde bulunmak olduğunu unutmayın.</p>
<h3>Sigara</h3>
<p>Sigaranın sağlık üzerindeki negatif etkileri saymakla bitecek gibi değil. Ağız kokusu konusunda da, sigara içmek ağız kuruluğuna neden olduğundan, ağız kokusuna da yol açmaktadır. Sigara ayrıca diğer bir ağız kokusu nedeni olan diş eti hastalıklarına da ortam hazırlıyor. Sigarayı bırakmak istiyor ve sigara konusunda yardım almayı düşünüyorsanız <a title="Mora Terapi İşe Yarıyor Mu" href="http://www.yeterlibilgi.com/mora-terapi-ise-yariyor-mu">mora terapi</a> isimli yazımızı okuyabilirsiniz.</p>
<h3>Diğer Nedenler</h3>
<p>Akciğer enfeksiyonları, bronşlara bağlı enfeksiyonlar, diyabet, böbrek yetmezlikleri, karaciğer hastalıkları, C vitamini eksikliği ve bazı tür kanserler de ağız kokusuna sebeb olabiliyor. Ancak bu rahatsızlıklar, ağız kokusu problemi olanların arasında çok az yer tutuyor. Ayrıca kullanılan bazı ilaçlar ve reflü hastalığı da ağız kokusuna neden olan faktörler arasında yer almaktadır. Ağız kokusuyla ilgili alınabilecek alternatif önlemlere başvurulmadan önce, tüm bu olasılıklarla ilgili incelemelerin dikkate alınması gerekiyor. Yani ağız kokusu ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Bu sebeble konu hakkında bir doktora başvurmanız önemlidir.</p>
<p>Ağız kokusu aslında bir hastalık değil. Pek çok insan, sabah uyandığında ya da sarımsak, soğan gibi kokulu besinler tükettiğinde ağzının koktuğunu hisseder. Uzmanlara göre bu koku, normal kabul ediliyor. Ancak bu genel durum, bazı istisnalarla bozulmaktadır. Çünkü ağız kokusu daha önce söylediğimiz gibi, bazı durumlarda genel vücut sağlığında oluşan bir bozukluğun habercisi de olabiliyor.</p>
<h2>Ağız Kokusunu Gidermek İçin Yapabilecekleriniz</h2>
<p><strong>1- Bol Su İçin</strong></p>
<p>Su içmek, tüm sağlığımız için önemli olduğu kadar ağız kokusunu gidermede de önemli bir rol oynuyor. Böbrekler açısından risk taşıyan kişiler dışında, günde 2,5-3 litre su içmek tükürük salgısının çoğalmasını sağlayarak, ağız kokusunu önlemeye katkı sağlıyor.</p>
<p><strong>2- Dilinizi Fırçalayın</strong></p>
<p>Doğru ağız hijyeni için, diş fırçalamanın yanı sıra kesinlikle dil temizliği de yapılmalıdır. Dilin üzerinde, özellikle de dil sırtının arka bölgelerinde oluşan bakteriler ağız kokusuna neden olabilmektedir. Bu bakterilerin özel olarak tasarlanmış dil fırçaları ile ya da bazı diş fırçalarının arkasında yer alanmakta olan özel dil temizleme aparatlarıyla temizlenmesi gerekiyor.</p>
<p><strong>3- Yatmadan Önce Gargara Yapın</strong></p>
<p>Yemek ve içmekle ilgili tüm uygulamaların bitirildiği uyku öncesinde, dişlerin mutlaka ama mutlaka fırçalanması gerekiyor. Fırçalama dışında, alkolsüz ağız gargaralarını kullanmak da ağız kokusu önleme konusunda yardım sağlıyor.</p>
<p><strong>4- Tarçın Tüketin</strong></p>
<p>Tarçın, ağız içi bakterilerle mücadelede etkili bir silah olarak gösteriliyor. İçeceklerinizde (örneğin sahlep) ve uygun yiyeceklerinizde tarçın kullanabilirsiniz.</p>
<p><strong>5- Ağız Kokusunu Gideren Besinleri Tüketin<br />
</strong></p>
<p>İsrail de yayımlanan Yediot Aharonot gazetesinin haberine göre, C vitamini bakımından zengin meyve veya yoğurt yemek ağız kokusunu ortadan kaldırma konusunda oldukca etkili. Portakal, çilek, elma ve limon gibi meyveler ile havuç, kereviz gibi sebzelerin ve ayrıca yoğurdun içinde bulunan bir tür aktif bakterinin, ağızda kötü koku yaratan sülfürü azalttığı belirtildi.</p>
<h2><img class="alignright size-full wp-image-1817" title="ağız kokusu" src="http://www.yeterlibilgi.com/wp-content/uploads/2012/04/agiz-kokusu.jpg" alt="agiz kokusu" width="336" height="238" /></h2>
<p>Araştırmacılar, özellikle yoğurdun sülfür düzeyini %80 oranında azalttığını saptadı.</p>
<p><strong>6- Ağız Nemlendiricileri Kullanın</strong></p>
<p>Kötü ağız kokusunun oluşmasında tükürük miktarının önemli bir rol oynadığı kabul ediliyor. Yapılan muayenede tükürük miktarının az olduğu tespit edilen kişiler için, uzmanlar ağız nemlendiricileri önerebiliyorlar. Bunun yanı sıra hastanın bol bol su içmesi, ağzını kuru tutmamaya özen göstermesi önerilebiliyor.</p>
<p><strong>7- Çinkolu Sakız Çiğneyin</strong></p>
<p>Ağız kokusunu bastırmak için sıklıkla çiğnediğimiz sakızlar her zaman yarar sağlamıyor. Uzmanlar sadece çinkolu sakızların ağız kokusunu azalttığını söylüyor.</p>
<p><strong>8- Protezlerinizi Kontrol Ettirin</strong></p>
<p>İyi durumda olmayan diş protezleriniz, köprüleriniz ağız kokusuna sebeb olmaktadır. Örneğin köprünüzde kalan bir besin kırıntısı burada çürük oluşmasına ve bakterilerin üremesine ortam sağlayacak bir durum ortaya çıkmasına sebeb olabilir. Yine dişinizde kaplama varsa ve ağzınızda koku oluşuyorsa mutlaka dişçinizle görüşün. Çünkü kaplamanın altında bir çürük oluşmuş olabilir. Erken müdehale olursa dişinizi kurtarmanız mümkün ama eğer geç kalınmışsa dişinizi çektirmek zorunda kalabilirsiniz.</p>
<p>Aşağıdaki videoda Prof. Dr. Ülkü Noyan&#8217;ın ağız kokusu hakkında bilgiler verdiği röportajını izleyebilirsiniz.</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/6to6q2yw9qw?rel=0" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></p>
<p>Yine ayrıca aşağıdaki videodan Op. Dr. Orhan Altıntaş&#8217;ın ağız kokusu hakkında verdiği bilgilere ulaşabilirsiniz. Kendisi ağız kokusu hakkında son derece önemli bilgilere değinmiş bulunmaktadır bu videoda.</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/XL5GSIgcy5w?rel=0" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></p>
<p>Benzer konular: <a title="Uyuyabilmek İçin Ne Yapmalı" href="http://www.yeterlibilgi.com/uyuyabilmek-icin-ne-yapmali" target="_blank">Uyuyabilmek için ne yapmalı</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.yeterlibilgi.com/agiz-kokusunu-gidermek-icin-ne-yapmali/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

